Paartherapie & Beziehungscoaching in Düsseldorf:
Den Partner wirklich verstehen, die Beziehung neu gestalten.
In meiner Psychologischen Praxis auf der Berliner Allee begleite ich Paare dabei, die Muster ihrer Beziehung zu verstehen und wieder zueinanderzufinden.
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Woran erkennen Sie, dass Ihre Beziehung Unterstützung braucht?
Oft sind es die immer gleichen Vorwürfe, die das Miteinander bestimmen. Man fühlt sich unverstanden, einsam trotz Zweisamkeit oder fragt sich: „Wer sind wir eigentlich geworden?“
• Sie führen Diskussionen, die kein Ergebnis bringen, sondern nur Erschöpfung.
• Emotionale Distanz und Sprachlosigkeit nehmen zu.
• Wiederkehrende Konflikte fühlen sich an wie eine Sackgasse.
• Sie gehen sich aus dem Weg und sind lieber allein als zu zweit.
Der eigentliche Grund liegt meist tiefer als das aktuelle Streitthema.
Wie arbeite ich in der Paartherapie?
Bei mir geht es nicht um Schuldzuweisungen oder Kommunikationstricks. Wir setzen tiefer an:
• Wer bin ich?
Wir schauen uns Ihre persönliche Prägung an. Welche Muster bringt jeder von Ihnen in die Beziehung mit?
• Warum bin ich so?
Wir finden heraus, woher Ihre emotionalen Reaktionen und Ihr Verhalten in der Beziehung kommen.
• Verstehen im Beisein des Partners:
Das Besondere an meiner Arbeit: Diese Klärung findet im Beisein Ihres Partners statt. Während Sie sich selbst besser verstehen, bekommt Ihr Gegenüber einen echten Einblick in Ihr Erleben, und umgekehrt.
• Verständnis statt Vorwurf:
Wenn Sie verstehen, warum der andere so reagiert, wie er es tut, verändert sich der Blick aufeinander. Und damit oft auch der Umgang miteinander.
Paartherapie, Paarberatung, Beziehungscoaching: Was ist der Unterschied?
Die Begriffe werden oft durcheinander verwendet. Grob lässt sich sagen:
• Paarberatung konzentriert sich meist auf konkrete Konflikte und darauf, wie Sie besser miteinander sprechen.
• Paartherapie geht tiefer. Sie fragt, welche Prägungen und Muster hinter den Konflikten stehen, und eignet sich besonders, wenn Probleme schon länger bestehen und sich immer wiederholen.
• Beziehungscoaching ist zielorientiert, etwa wenn eine Entscheidung ansteht oder Sie als Paar einen neuen Lebensabschnitt gestalten möchten.
In meiner Praxis gehen die Übergänge fließend ineinander über. Entscheidend ist nicht der Name, sondern was Sie als Paar gerade brauchen. Das klären wir im Erstgespräch.
Typische Anliegen, mit denen Paare zu mir kommen
Jede Beziehung ist anders, aber manche Themen begegnen mir immer wieder:
Ständige Konflikte
Ein falsches Wort, und der Streit beginnt von vorn. Wir schauen uns an, was unter der Oberfläche passiert, wenn aus Kleinigkeiten immer wieder große Auseinandersetzungen werden.
Emotionale Distanz
Sie funktionieren als Team, aber die Nähe ist verloren gegangen. Man lebt nebeneinander her, statt miteinander.
Vertrauenskrise
Etwas ist passiert, das das Vertrauen erschüttert hat. Es braucht einen geschützten Rahmen, um darüber zu sprechen und herauszufinden, ob und wie ein Neuanfang möglich ist.
Zusammen oder getrennt?
Miteinander geht es nicht mehr richtig, ohne einander aber auch nicht. In dieser Zerrissenheit hilft ein neutraler Blick von außen, um zu einer klaren Entscheidung zu finden.
Wie läuft die Paartherapie ab?
Das Erstgespräch
Sie kommen gemeinsam und schildern beide Ihre Sicht. Ich stelle gezielte Fragen und gebe Ihnen schon in diesem ersten Termin eine ausführliche und ehrliche Rückmeldung: wie ich Ihre Situation einschätze, welche Dynamik ich sehe und wie wir daran arbeiten können.
Die folgenden Sitzungen
Wir arbeiten mit konkreten Situationen aus Ihrem Alltag und verbinden sie mit dem, was jeder von Ihnen mitbringt. So entsteht Schritt für Schritt ein neues Verständnis füreinander.
Zwischen den Sitzungen
Veränderung passiert im Alltag, nicht nur bei mir in der Praxis. Sie nehmen aus jedem Gespräch etwas mit, das Sie als Paar ausprobieren können. Wie häufig wir uns sehen, legen wir gemeinsam fest.
Psychologische Expertise im Herzen von Düsseldorf
Als Diplom-Psychologe biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen für Veränderung. So arbeite ich:
• Neutral und allparteilich:
In der Sitzung bin ich der Anwalt Ihrer Beziehung, nicht der Richter über einen von Ihnen. Beide Partner sollen sich gleichermaßen gesehen und verstanden fühlen.
• Ein genauer Blick:
Ich höre genau hin und mache die blinden Flecken Ihrer Beziehungsdynamik sichtbar, also das, was Ihnen beiden im Alltag oft verborgen bleibt.
• Ehrliche Orientierung:
Wenn Sie wissen möchten, wie ich Ihre Situation sehe und was Sie als Paar konkret tun können, sage ich es Ihnen offen, und zwar Ihnen beiden gleichermaßen.
• Hilfe zur Selbsthilfe:
Mein Ziel ist, dass Sie als Paar Wege finden, mit denen Sie auch ohne mich gut weiterkommen.
Oft spielen in Beziehungen auch persönliche Themen eine Rolle, etwa ein geringer Selbstwert oder ADHS bei einem oder beiden Partnern. Auch dazu finden Sie Informationen auf meinen Seiten.
Dipl.-Psych. André Weiß
Diplom-Psychologe (Universität Gießen), Heilpraktiker für Psychotherapie, Klinischer Hypnotherapeut (DGH) und Master Trainer der Positiven Psychologie. Seit 2020 mit eigener Praxis in Düsseldorf. Als Experte für Paarbeziehungen zu Gast bei WDR 5 Quarks und Interviewpartner der Rheinischen Post zum Thema Seelenverwandtschaft.
Mehr über mich
Häufige Fragen zur Paartherapie
Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Paartherapie?
Wenn Sie merken, dass Sie sich im Kreis drehen und eigene Lösungsversuche nicht mehr weiterführen. Viele Paare warten lange, bevor sie sich Unterstützung holen. Je früher Sie einen festgefahrenen Kreislauf unterbrechen, desto leichter fällt es meist, wieder zueinanderzufinden.
Ergreifen Sie Partei für einen von uns?
Nein. Ich bin allparteilich, das heißt, ich stehe auf der Seite Ihrer Beziehung und nicht auf der Seite eines Partners. Beide sollen sich gleichermaßen gehört fühlen. Wenn ich etwas offen anspreche, gilt das für Sie beide.
Kann ich auch allein kommen, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?
Ja. Auch wenn nur einer von Ihnen kommt, lässt sich viel bewegen, denn jede Veränderung bei einem Partner wirkt sich auf die gesamte Beziehung aus. Oft entsteht daraus später auch beim anderen die Bereitschaft, dazuzukommen.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das ist sehr individuell und hängt davon ab, wie festgefahren die Situation ist. Im Erstgespräch gebe ich Ihnen eine Einschätzung, und wir legen das weitere Vorgehen gemeinsam fest.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Paartherapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich nicht übernommen. Als Praxis für Selbstzahler rechne ich ohnehin nicht über die Krankenkasse ab. Ihre Daten bleiben bei mir, und ich unterliege der Schweigepflicht.
• Ort: Berliner Allee 40, 40212 Düsseldorf (zentral gelegen)
• Dauer: 90 Minuten
Beginnen Sie das nächste Kapitel Ihrer Beziehung.
Ein klärendes Gespräch ist der erste Schritt. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, worum es Ihnen beiden geht und wie Sie wieder eine echte Verbindung zueinander finden können.
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